#水曜日のダウンタウン 偽ライザップの企画、体にいいからって騙して砂糖食わせるってどうなの？ 糖尿病とか成人病になったら責任取るの？取れるの？ [Twitter] ixysani () https://twitter.com/ixysani 体に悪すぎる偽ライザップ #水曜日のダウンタウン [Tw…

さて走り込みに行こうか。 あと3kg痩せれば目標体重だ60kgだ！ 現在62.5kg お腹に凹みが出てきた。 朝ごはんはプロテインのみです。 筋トレも馬鹿みたいに熟している。 上体そらし 50回 ブリッジ 50回 腹筋 25回 腹筋ローラー 30回 これを朝晩、2セット [Twi…

5月 3日(木)浜松街中 2箇所！ 6日(日)清水エスパルスドリームプラザ 8日(火)原宿AMOCAFE 昼 12日(土)栄ミナミ音楽祭 富士浅間神社 13日(日)名古屋ビアガーデン 30日(水)川口キャバリーノ [Twitter] every39dct () https://twitter.com/every39dct GW旅 神社…